小松菜と南瓜の胡麻マヨサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は根元を切り捨てて半分に切ります。南瓜は薄切りにし、食べやすい大きさに切り分けます。

2. 2

   スチームケースに南瓜を入れてその上に小松菜を被せて置きます。500ｗのレンジで2分加熱します。

3. 3

   小松菜は冷水にとり硬く絞り3～4ｃｍに刻みます。南瓜は粗熱をとり冷やします。

4. 4

   3と★を和えると出来上がりです。