離乳食☆豆腐と人参のささみあえ レシピ・作り方

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☆28015
離乳食☆

材料（1人分）

豆腐
20g
人参
2cm
ささみ
1／3本

作り方

  1. 1
    人参は皮をむき5mmの角切りにし、スチーマーで500w1分加熱し、ささみも筋をとりスチーマーで2分加熱し、みじん切りにしておく
  2. 2
    豆腐もスチーマーにいれ500w30秒加熱し、すべてを混ぜたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食☆

公開日：2014/03/29
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カテゴリ
離乳食中期（7～8ヶ月）にんじん

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☆28015 ２歳の男の子のﾏﾏです★お菓子作りが趣味です(^^)/

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