鉄分補給に カッテージチーズとドライフルーツ乗せ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 大麦クラッカー ３枚
- カッテージチーズ ３０ｇ
- ドライプルーン ３個
- ドライフルーツミックス 大さじ１杯
作り方
- 1 カッテージチーズの半量にドライフルーツミックスを混ぜ、少し馴染ませておく
- 2 大麦クラッカーは食べやすい大きさに半分にカットする
- 3 切ったクラッカー３枚に、残った半量のカッテージチーズを載せ、プルーンをトッピングする
- 4 残りのクラッカーに、【１】を乗せてお皿に盛り付け出来上がり
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