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大豆と白菜の胡麻マヨ レシピ・作り方
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ねあっっ
大豆がアクセントのサラダです。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
白菜
2枚
水煮大豆
50g
★白すり胡麻
大2
★マヨネーズ
大2
★醤油
小1/2
塩コショウ
少々
塩(塩もみ用)
小1/3
作り方
1
白菜は横方向に1cm程の千切りにし食べやすい長さにカットします。
2
塩で揉んで水気は絞り捨てます。
3
ボールに2の白菜、水煮大豆、★を入れ混ぜ合わせ塩コショウで味を調えると出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
水気はしっかり目に絞り捨てます。水煮大豆も煮汁はしっかりきります。
きっかけ
たんぱく質補給
公開日:2014/03/06
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関連情報
カテゴリ
大豆
白菜
料理名
白菜と大豆のサラダ
このレシピを作ったユーザ
ねあっっ
料理って楽しいね! 得意技=麺打ち (^_^;)
つくったよレポート(
2
件)
2023/11/03 20:56
ちょうど残っていた大豆を使い切れました!ごま、マヨの味が大好きです。子どもたちも食べられました!
抹茶ちょこれぇと
喜んでもらえて嬉しいです☆マヨマジック万歳、おいしそうすぎます!(^^)!お試しくださり有難うございます<(_ _)>
2015/01/13 16:15
白菜なかったので、わさび菜で!美味しかったです♡
ノウズミニマム
わさび菜ですか! 美味いですよね~(*´Д`)想像してて堪らなくなりました。 ウマすぎるのでは・・・。 レポ、有難うございます_(._.)_
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