ゴボウサラダ レシピ・作り方

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☆28015
食物繊維をとろう！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ゴボウ
1本
人参
1／2本
マヨネーズ
大さじ4
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1
    ゴボウと人参を千切りにし、鍋に沸騰した水の中にいれ、中火で3分。柔らかくします
  2. 2
    柔らかくなったゴボウわ人参をザルにあげ、よく水を切っておき、ボウルにマヨネーズ、醤油をいれた中に入れ、よくあえたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

便秘解消に

公開日：2013/09/15
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カテゴリ
ごぼうごぼうサラダ

このレシピを作ったユーザ

☆28015 ２歳の男の子のﾏﾏです★お菓子作りが趣味です(^^)/

つくったよレポート（ 1 件）

2013/11/21 21:23
醤油とマヨだけですごくおいしかったです！
節約大好き二児ママ
おいしそう！♡ありがとうございます

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