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オクラのチーズごま和え レシピ・作り方

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ねあっっ
カルシウム強化!

材料(2人分)

オクラ
1ネット
スライスチーズ(とけない)
1枚
すりごま
大1/2
醤油
少々~小1/2
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作り方

  1. 1
    オクラは軸を切り捨てて小口切りにし、レンジで1.5~2分加熱します。
  2. 2
    チーズを手で裂いてゴマ、醤油をふりかけます。
  3. 3
    和えると出来上がりです。

おいしくなるコツ

チーズはクリームチーズなどもあいます。

きっかけ

おつまみ

公開日:2013/05/09

関連情報

カテゴリ
オクラ
料理名
オクラとチーズの胡麻和え

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ねあっっ 料理って楽しいね! 得意技=麺打ち (^_^;)

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