ルクエdeさわらと野菜のバルサミコソース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さわらに軽く塩こしょうをして５分ほど置いておく。

2. 2

   たまねぎとパプリカは薄切りに、アスパラガスは斜め切り、エリンギは長ければ半分にして薄切りにする。

3. 3

   野菜をルクエに入れ、上にさわらを乗せオリーブ油とバルサミコ酢をかける。

4. 4

   ６００Wで６分加熱。３分ほど蒸らせばできあがり。