モロヘイヤ・もずく・納豆 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   （我が家の家庭菜園で収穫したモロヘイヤ）

2. 2

   鍋に湯を沸かし、モロヘイヤを茹でる

3. 3

   沸騰したら流水にとって冷ます

4. 4

   ぎゅっと絞る

5. 5

   包丁でたたくようにして刻む

6. 6

   （粘りが出てきました）

7. 7

   梅干しは種を取り、ペースト状にする

8. 8

   モロヘイヤと梅干しを混ぜる

9. 9

   全ての材料を器に入れて混ぜる

10. 10

    味がなじんだら出来上がり