電子レンジで鶏つくね レシピ・作り方

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sancyu3
お弁当におすすめ！

材料（1人分）

鶏ひき肉
100g
長ネギ
5cm
片栗粉
大さじ1
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1
    長ネギはみじん切りにする。
  2. 2
    鶏ひき肉に1、片栗粉、塩胡椒をしてよく練る。
  3. 3
    2を丸めて耐熱皿にのせ、500w2分、ひっくり返して500w1分加熱する。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用

公開日：2022/04/19
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