ブロッコリーと　しらすの　めんつゆマヨ和え レシピ・作り方

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ほこ9574
ブロッコリーとしらす
めんつゆと　マヨネーズの　最強コラボ
みんながつくった数 4件

材料（2人分）

ブロッコリー
200g
しらす
50g
めんつゆ
大さじ２
マヨネーズ
大さじ２

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分けて茹で、そのまま自然に冷ます
  2. 2
    めんつゆとマヨネーズを混ぜる
  3. 3
    冷めたブロッコリーとしらすを加えて混ぜ、味がなじんだら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

めんつゆとマヨネーズで和えたら 何でもおいしいです めんつゆマヨネーズで野菜をたっぷり摂取したいです♡ ごまを加えてもいいと思います

きっかけ

ブロッコリーがたくさんあったので

公開日：2022/04/02
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カテゴリ
ブロッコリーめんつゆマヨネーズその他の和え物しらす

このレシピを作ったユーザ

ほこ9574 ２人の子どもは県外の大学と県外で就職 週末主婦しています （平日は夫が主夫） 夫婦ともに血圧高め 減塩・低カロリーなアラフィフ向けの食事を心がけています

つくったよレポート（ 4 件）

2023/11/22 18:20
こんばんは! 雑なワタシですので、ブロッコリー大きめ（笑） とても美味しくいただきました。 ごちそうさま(*^^*)
さとママ3645
さとママ様、私もなんでも大きめが好きです。 それにしても急に寒くなってきましたね～どうぞご自愛ください。
2022/06/02 19:30
美味しく作ることが出来ました。
kousou
レポートありがとうございます。美味しそうですね！
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