ホッと☆プロテインタンパクトカフェオレ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プロテインパウダー 小さじ1
- きなこ 小さじ1
- ワンデイブラック カップ1/3
- タンパクトミルク カップ1/3
- 低脂肪乳 カップ1/3
作り方
-
1
カップにきなこ、プロテインパウダーを入れ、ワンデイブラックを注ぎます。
-
2
タンパクトミルク、低脂肪乳を注ぎ、電子レンジで2分くらい温めよく混ぜれば出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- カフェオレ
- 料理名
- カフェオレ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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つくったよレポート（1件）
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aiai.y2020/12/30 11:46
参考に作らせて頂きました♡
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