アイス☆プロテインココアミルク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛乳で飲むココア 小さじ1
- プロテインパウダー 小さじ1
- きなこ 小さじ1
- 低脂肪乳鉄分+カルシウム入り グラス1杯
- 氷 適量
作り方
-
1
グラスにきなこ、牛乳で飲むココア、プロテインパウダーを入れます。
-
2
低脂肪乳鉄分+カルシウム入りを注いでよく混ぜ、氷を浮かべれば出来上がり！
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関連情報
- 料理名
- アイスココア
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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