納豆の食べ方-チキン＆ブロッコリー♪ レシピ・作り方

Name: 納豆の食べ方-チキン＆ブロッコリー♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: サラダチキン 小さじ2; ブロッコリー 1片; カニカマ 1/2本; ご飯 1膳; 小粒納豆 1パック; だし醤油 小さじ1; ねりからし 少々

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5分以内
100円以下

nyan260

さっぱりサラダチキンにブロッコリーを合わせてヘルシー栄養満点納豆ご飯に♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

サラダチキン: 小さじ2

ブロッコリー: 1片

カニカマ: 1/2本

ご飯: 1膳

小粒納豆: 1パック

だし醤油: 小さじ1

ねりからし: 少々

作り方

1

小粒納豆をそのままかき混ぜてから、だし醤油、ねりからしを加え、よく混ぜ合わせます。
2

1の納豆に、ほぐしたサラダチキン、カニカマ、ゆでてカットしたブロッコリーを加えて混ぜ合わせます。
3

大きめの茶碗にご飯を盛り、2の納豆をのせて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラダチキンとブロッコリーで納豆ご飯に！

公開日：2019/04/24

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪