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ホッと☆黒大豆ルイボスミルクティー♪ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
nyan260
ルイボス茶に黒大豆&黒豆&黒蜜を加えて和スイーツ仕立てに♪
材料(1人分)
★ルイボス茶ティーバッグ
1個
★熱湯
カップ半分
低脂肪乳
カップ半分
黒大豆きなこ
小さじ1
黒豆(煮豆)
小さじ1
黒蜜
小さじ1
作り方
1
カップに黒大豆きなこを入れ、ティーバッグで淹れたルイボス茶を注ぎます。
2
低脂肪乳を注ぎ、黒豆、黒蜜を加え、レンジで1分くらい温めよく混ぜれば出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ルイボス茶に黒大豆を加えてミルクティーに!
公開日:2017/05/29
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料理名
ルイボス茶
このレシピを作ったユーザ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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