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ふわふわ豆腐キッシュ レシピ・作り方

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抹茶みるくん
豆腐でヘルシーなキッシュです！

材料（２人分）

○バター
大１
○あらびきウィンナー
２本
○玉ねぎ
１/４個
○しめじ
少々
○ほうれん草
少々
○塩こしょう
少々
○コンソメ
少々
卵
２個
牛乳
１００ｃｃ
木綿豆腐
１００ｇ
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作り方

  1. 1
    木綿豆腐をしっかり水切りし、泡立て器で滑らかになるまで混ぜる
  2. 2
    フライパンに○の材料を入れて火が通るまで炒める
    溶きほぐした卵、牛乳を混ぜ入れる
  3. 3
    木綿豆腐を混ぜ入れたら蓋をして固まるまで加熱したらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆腐でかさまししたかったので。

公開日：2016/08/04
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男の簡単料理

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