ココナッツミルクのクリームシチュー♪ レシピ・作り方

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抹茶みるくん
栄養たっぷりなクリームシチューです！

材料（４人分）

○バター
大１
○玉ねぎ
１個
○鶏もも肉
２００ｇ
○人参
１本
○じゃがいも
３個
小麦粉
大２
牛乳
２００ｃｃ
ココナッツミルク
３００ｃｃ
コンソメ
１個
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1
    鍋に○の材料を入れて炒める
  2. 2
    火が通ったら火を止め、小麦粉を入れてよく混ぜる
  3. 3
    混ざったら残りの材料を入れ、とろみがつくまで煮込んだらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ココナッツミルクがお買い得だったので。

公開日：2016/06/27
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カテゴリ
男の簡単料理小麦粉牛乳・乳飲料

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