ホッと☆りんごとかぼちゃのごぼう茶カフェラテ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★ごぼう茶ティーバッグ 1個
- ★熱湯 カップ1/3
- マックカフェラテ カップ1/3
- 低脂肪乳 カップ1/3
- きなこ 小さじ2
- ゆでかぼちゃ 小さじ1
- すりりんご 大さじ1
作り方
-
1
ごぼう茶ティーバッグに熱湯を注いで濃いめに抽出します。
-
2
皮部分をのぞいてスプーンでつぶしたゆでかぼちゃをカップに入れ、きなこ、すりりんごを加え、マックカフェラテ、1のごぼう茶を注いで混ぜます。
-
3
低脂肪乳を注ぎ、レンジで1分くらい温めよく混ぜれば出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- その他のお茶
- 料理名
- カフェラテ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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