ホッと☆プロテイン入り抹茶青汁きなこミルク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- きなこ 小さじ1
- プロテイン粉末 小さじ1
- 青汁粉末 小さじ1
- 抹茶カプチーノ 小さじ1
- 抹茶羊羹 小さじ1
- 熱湯 カップ半分
- 低脂肪乳 カップ半分
作り方
-
1
カップにきなこ、プロテイン粉末、青汁粉末、抹茶カプチーノ粉末を入れ、熱湯を注いでよく混ぜます。
-
2
低脂肪乳を注ぎます。
-
3
細かくカットした抹茶羊羹を加え、レンジで1分くらい温め、よく混ぜれば出来上がり！
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- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
- 料理名
- 青汁
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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※きなこたっぷりなので深夜に飲んでも胃に優しいです！