お腹に優しく☆お芋とプルーンすりりんごヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 大さじ3
- すりりんご 1/4個分
- 干し芋 1枚
- ドライプルーン 2個
作り方
-
1
りんごをすりおろし、プレーンヨーグルトを加えて混ぜ合わせます。
-
2
1に手で千切った干し芋、刻んだプルーンを加えて出来上がり！
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関連情報
- カテゴリ
- りんご
- 料理名
- ヨーグルト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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※りんごもお芋もプルーンも食物繊維が多いので受験生をお腹の中からサポート！