塩ドレッシングで☆夏野菜と茗荷のサラダ♪ レシピ・作り方

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きゅうり&かぼちゃ&トマトの夏野菜に茗荷を合わせて塩ドレッシングでうま塩サラダに♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

きゅうり
1本
茗荷
2本
ゆでかぼちゃ
1切れ
プチトマト
3個
塩ドレッシング
大さじ1.5
白いりごま
小さじ1

作り方

  1. 1
    千切りにしたきゅうり、刻んだ茗荷をボウルに入れ、塩ドレッシングを加えてよく混ぜます。
  2. 2
    小さくカットしたゆでかぼちゃ、プチトマト、白いりごまを加えてよく混ぜれば出来上がり!

きっかけ

かぼちゃとトマトをきゅうり&茗荷でサラダに!

公開日:2014/08/08

関連情報

カテゴリ
きゅうり
料理名
サラダ

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止(時々投稿)しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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