ごましらすがけ☆きゅうりとわかめの酢の物風サラダ♪ レシピ・作り方

Name: ごましらすがけ☆きゅうりとわかめの酢の物風サラダ♪
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: きゅうり 1本; わかめ ひとつまみ; 梅しそドレッシング 大さじ1.5; しらす干し ひとつまみ; 白いりごま 少々

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約10分
100円以下

nyan260

きゅうりとわかめを梅しそドレッシングで和え、ごましらすをかけて♪

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

きゅうり: 1本

わかめ: ひとつまみ

梅しそドレッシング: 大さじ1.5

しらす干し: ひとつまみ

白いりごま: 少々

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作り方

1

千切りにしたきゅうり、カットしたわかめをボウルに入れ、梅しそドレッシングを加えてよく混ぜます。
2

器に盛り、しらす干しと白いりごまをのせて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しらすを最後にふわっとのせるのがポイントです(ﾟ∇^d)

きっかけ

きゅうりの酢の物にしらすが入っていることがあるので！

公開日：2014/07/02

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪