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青じそドレで☆きゅうりとわかめのザーサイ和え♪ レシピ・作り方

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nyan260
旬のみずみずしいきゅうりと、わかめ＆ちくわを青じそドレッシング＆ザーサイで和えてさっぱり旨み和えに♪

材料（2人分）

きゅうり
1本
わかめ
ひとつまみ
ちくわ
1本
ザーサイ
大さじ1
青じそドレッシング
大さじ1.5
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作り方

  1. 1
    千切りにしたきゅうり、刻んだわかめをボウルに入れ、青じそドレッシングを加えてよく混ぜます。
  2. 2
    斜め切りにしたちくわ、刻んだザーサイを加えてよく混ぜれば出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ザーサイで酢の物に！

公開日：2014/06/25
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関連情報

カテゴリ
きゅうり
料理名
和え物

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪

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