納豆の食べ方-生玉子＆ツナ♪ レシピ・作り方

Name: 納豆の食べ方-生玉子＆ツナ♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 納豆 1パック; ご飯 1膳; 生玉子 1個; ツナ 小さじ2; 小葱 1本; 甘酢生姜 2枚; 白いりごま 少々

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5分以内
100円以下

nyan260

みんな大好きツナでまろやかコク旨納豆たまごかけご飯に♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

納豆: 1パック

ご飯: 1膳

生玉子: 1個

ツナ: 小さじ2

小葱: 1本

甘酢生姜: 2枚

白いりごま: 少々

作り方

1

納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜ、ツナ、刻んだ小葱、甘酢生姜を加えてよく混ぜます。
2

大きめの茶碗にご飯を盛り、生玉子を割り入れ、1の納豆をのせ、白いりごまを散らして出来上がり！
3

※よくかき混ぜてどうぞ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お子さんには、甘酢生姜の替わりにマヨネーズをプラスするのもおススメです(ﾟ∇^d)

きっかけ

ツナ納豆でたまごかけご飯に♪

公開日：2014/05/02

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪