大麦生活で☆甘夏＆ツナのサラダ風ヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 100g
- 大麦生活「大麦クラッカー」 1/2枚
- 甘夏 3房
- ツナ 小さじ1
- クリームチーズ 1切れ
- 青のり 少々
作り方
-
1
器にヨーグルトを入れ、外皮と薄皮をむいた甘夏、ほぐしたツナを加えます。
-
2
小さくカットしたクリームチーズ、手で砕いた大麦クラッカーを加え、青のりを散らして出来上がり！
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関連情報
- 料理名
- ヨーグルト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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