ホッと☆みそピーナッツ＆ごまきなこ牛乳♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- きなこ 大さじ1
- みそピーナッツ 小さじ2
- 白すりごま 小さじ1
- 白いりごま 小さじ1
- 熱湯 カップ1/4杯
- 低脂肪乳 カップ3/4杯
作り方
-
1
カップにみそピーナッツを入れ、熱湯を注いで溶かします。
-
2
きなこ、白すりごま、白いりごまを加え、低脂肪乳を注いでよく混ぜ、レンジで1分半くらい温め、よく混ぜれば出来上がり！
※カップの大きさによって温める時間は調整して下さいね♪
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関連情報
- 料理名
- きなこ牛乳
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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