ホッと☆お芋と大豆のきなこカフェオレ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- きなこ 大さじ1
- インスタントコーヒー 小さじ1
- 熱湯 カップ1/3杯
- 低脂肪乳 カップ2/3杯
- 干し芋 1/2枚
- 炒り大豆 小さじ1
- 黒炒り大豆 小さじ1
作り方
-
1
カップにきなこ、インスタントコーヒーを入れ、熱湯を注いでよく混ぜます。
-
2
炒り大豆、黒炒り大豆、細かく千切った干し芋を加えます。
-
3
低脂肪乳をカップ上部まで注ぎ、レンジで1分くらい温め、よく混ぜれば出来上がり！
※カップの大きさによって温める時間は調整して下さいね♪
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関連情報
- カテゴリ
- カフェオレ
- 料理名
- カフェオレ
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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※大豆もお芋もおなかにやさしいです(ﾟ∇^d)