風邪予防に☆かぼちゃの柚子ジンジャーヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: 風邪予防に☆かぼちゃの柚子ジンジャーヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: プレーンヨーグルト 100g; かぼちゃの煮物 1切れ; 柚子皮の甘煮 小さじ1; ジンジャーシロップ 大さじ1; かぼちゃの種 少々

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5分以内
100円以下

nyan260

甘めのかぼちゃの煮物に柚子＆ジンジャーシロップをプラスして冬フレーバーな和スイーツヨーグルト♪

材料（1人分）

プレーンヨーグルト: 100g

かぼちゃの煮物: 1切れ

柚子皮の甘煮: 小さじ1

ジンジャーシロップ: 大さじ1

かぼちゃの種: 少々

作り方

1

器にヨーグルトを入れ、小さくカットしたかぼちゃの煮物を加えます。
2

刻んだ柚子皮の甘煮を加えます。
3

ジンジャーシロップをかけます。
4

かぼちゃの種を散らして出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

柚子皮は、ママレードやゆず茶でもどうぞ(*^。^*)

きっかけ

手作りのゆず皮の甘煮をいただいたので♪

公開日：2013/11/07

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪