爽やか濃甘☆メロン＆プルーンヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: 爽やか濃甘☆メロン＆プルーンヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 無脂肪ヨーグルト 30g; 加糖低脂肪ヨーグルト 70g; メロン 1/8個; プルーン 2個

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5分以内
300円前後

nyan260

爽やかな甘さのメロンと濃厚プルーンを合わせたデザートヨーグルト♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

無脂肪ヨーグルト: 30g

加糖低脂肪ヨーグルト: 70g

メロン: 1/8個

プルーン: 2個

作り方

1

加糖低脂肪ヨーグルトと無脂肪ヨーグルトを混ぜ合わせます。
2

皮をむき、食べやすい大きさにカットしたメロンを加えます。
3

刻んだプルーンをのせて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

今回は加糖低脂肪ヨーグルトと無脂肪ヨーグルトを混ぜ合わせましたが、普通のプレーンヨーグルトでもOKです♪

きっかけ

メロンをいただいたのですが、（ハウス栽培とはいえ）ちょっと早熟な感じがしたのでプルーンと合わせてみました！

公開日：2013/03/31

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このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪