ダブルプルーンコラーゲン♥ぷるるん美肌ヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 100g
- コラーゲンパウダー 大さじ半分
- ぷる~んコラーゲン 1本
- ドライプルーン 2個
- レモン果汁 少々
作り方
- 1 器にヨーグルトを入れ、コラーゲンパウダーを加えてよく混ぜます。
- 2 ぷる~んコラーゲンゼリーをカットして加えます。
- 3 刻んだプルーンを加えます。
- 4 レモン果汁を加えて出来上がり!
きっかけ
やずやさんのぷる~んコラーゲン(サンプル)をいただいたので、更に美肌効果をアップしてみました(≧▽≦)
おいしくなるコツ
ぷる~んコラーゲンもコラーゲンパウダーもではコラーゲン摂り過ぎ?と思う方もいらっしゃらかもしれませんが、ぷる~んコラーゲンとコラーゲンパウダーではコラーゲンの種類や吸収速度が違うので、むしろ合わせて摂る方がおススメなのですよ♥(゚∇^d)♥
- レシピID:1810009056
- 公開日:2013/02/01
関連情報
- カテゴリ
- その他のお菓子
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- 美肌 コラーゲン ドライフルーツ nyan260ヨーグルトレシピ
- 料理名
- ヨーグルト
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