ノンオイル☆りんごとさつまのヨーグルトサラダ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- りんご
- 3/8個
- 焼き芋（ゆでさつまでも）
- 1切れ
- フルーツトマト
- 1個
- 無脂肪ヨーグルト
- 大さじ1
- 味ぽん
- 小さじ1.5
- 白いりごま
- 少々
作り方
-
- 1
-
- 無脂肪ヨーグルトと味ぽんを混ぜ合わせます。
-
- 2
-
- りんごは皮と芯を除き、焼き芋とフルーツトマトは皮つきのまま小さく刻みます。
-
- 3
-
- 2に、1を加えてよく和えます。
-
- 4
-
- 器に盛り、白いりごまを振って出来上がり！
おいしくなるコツ
無脂肪ヨーグルトも、低脂肪ヨーグルト、プレーンヨーグルトでもOKです(ﾟ∇^d)
フルーツトマトは、ミニトマト、プチトマトでもOKです＼(^o^)／
きっかけ
りんごとさつまで簡単ヘｒｙシーサラダ♪
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません