ホエーで☆シナモンバニラ香るきなこ牛乳♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ホエー（乳清） 50cc
- きなこ 大さじ1
- 低脂肪乳 カップ3/4
- バニラエッセンス 少々
- シナモン 少々
作り方
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1
ヨーグルトを水切りします。ボウルにザル、濾紙、ヨーグルトをのせ一晩冷蔵庫に入れホエーと分けます。「水切りヨーグルト♪」タグで「しっかり一晩寝かせて☆水切りヨーグルト＆ホエー♪」参照
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2
ホエー（乳清）をレンジ対応可のカップに注ぎます。
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3
きなこを入れてよく混ぜ、バニラエッセンスを垂らします。
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4
低脂肪乳をカップ上部まで注ぎ、レンジで２分くらい温めます。※カップの大きさ、レンジによって温める時間は調整して下さいね！
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5
温まった4にシナモンを振り、よく混ぜれば出来上がり！
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- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
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- 水切りヨーグルト♪ きなこ牛乳 シナモン nyan260飲物レシピ
- 料理名
- きなこ牛乳
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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