納豆の食べ方-もやし＆キャベツ♪ レシピ・作り方

Name: 納豆の食べ方-もやし＆キャベツ♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 納豆 1パック; ご飯 1膳; ゆでもやし 大さじ2相当; ゆでキャベツ 大さじ2相当; かつおぶし ひとつまみ

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

nyan260

ゆでもやしとゆでキャベツをプラスした、食べ応え満点ヘルシー納豆ご飯♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

納豆: 1パック

ご飯: 1膳

ゆでもやし: 大さじ2相当

ゆでキャベツ: 大さじ2相当

かつおぶし: ひとつまみ

作り方

1

納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜ、ゆでもやしとゆでキャベツを加えて混ぜ合わせます。
2

1にかつおぶしを加えてざっくり和えます。
3

大きめの茶碗(カフェオレボウルなど)にご飯を盛り、2のもやし＆キャベツ納豆をのせて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩分をプラスせずにかつおぶしを加えるのがポイントです(ﾟ∇^ｄ)

きっかけ

ゆでもやしとゆでキャベツが少しずつ残っていたので～

公開日：2012/10/09

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪