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材料(1人分)

刺身用かつお
5切れ
水菜
1/2株
わかめ
(適量)
みょうが
1個
にんにく
1片
ポン酢
大さじ1

作り方

  1. 1
    にんにくチップを作る。ニンニクをスライサーでスライス。
  2. 2
    クッキングシートにのせレンジで2分、湯気をだして2分とカリっとするまで繰り返す。
  3. 3
    材料を切る。水菜(一口大)、みょうが(細切り)
  4. 4
    皿に水菜、わかめ、かつお、みょうが、ニンニクチップをのせ、ポン酢をかけて出来上がり♪

おいしくなるコツ

*お豆腐をまぜてもおいしい!

きっかけ

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公開日:2012/08/16

関連情報

カテゴリ
かつお
関連キーワード
簡単 節約 おもてなし
料理名
かつおのたたき

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