簡単サクサク★☆タンドリーチキン☆★ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もも肉に切り込みをいれて味をしみ込ませやすくする。

2. 2

   調味料をビニールで混ぜる。（ヨーグルト、ケチャップ、塩こしょう、ニンニクチューブ、カレー粉）

3. 3

   ビニールにもも肉も入れてよく揉む。(できれば30分くらい漬け込めれば良いです。)

4. 4

   キャベツ切る(ざく切り)。お皿に盛ってマヨネーズを少なめにかけておく。

5. 5

   もも肉にパン粉をまぶし、オーブントースターで10分くらい。

6. 6

   火が通ったらお皿のキャベツの上に乗っけて出来上がり♪