干し芋とすりりんごで☆お芋＆りんごのヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンヨーグルト 100g
- りんご 1/4個
- 干し芋 大1枚
作り方
-
1
皮をむき芯を除いてすりおろしたりんごに、ヨーグルトを加えて和えます。
-
2
1のすりりんごヨーグルトに、干し芋を手で千切って加えます。
-
3
干し芋をヨーグルトに浸すようにしてフタ付きの容器に移し、冷蔵庫で3時間以上しっかり寝かせますzzz
-
4
※4時間寝かせた状態。干し芋がすりりんごヨーグルトの水分を吸っています(^-^)
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- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
- 料理名
- ヨーグルト
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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