納豆の食べ方-梅一味♪ レシピ・作り方

Name: 納豆の食べ方-梅一味♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 納豆 1パック; ご飯 1膳; 梅干（練梅でも） 1個; 一味唐辛子（七味でも） 1～2振り; （あれば）焼き海苔 少々

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5分以内
100円以下

nyan260

さっぱりと酸っぱ辛い納豆ご飯(￣*￣ )♪

みんながつくった数 7件

材料（1人分）

納豆: 1パック

ご飯: 1膳

梅干（練梅でも）: 1個

一味唐辛子（七味でも）: 1～2振り

（あれば）焼き海苔: 少々

作り方

1

納豆に、添付のタレ・カラシを混ぜ、種を取って千切った梅干も加えて混ぜます。
2

1の梅干納豆に、一味（または七味）を加えて混ぜます。
※写真は一味を2振りしました！
3

茶碗にご飯を盛り、2の梅一味納豆をのせます。あれば焼き海苔を千切って散らせば出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

美味しいけれど、一味（七味）の入れ過ぎには注意して下さい（＾＾；

きっかけ

酸っぱくて辛いサンラータンが美味しいので、（全然違うけど）酸っぱくて辛い納豆ご飯にしてみました！

公開日：2011/10/26

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nyan260 毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪ 旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪ ※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪