アイス☆黒ごま黒糖きなこミルク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- きなこ 大さじ1
- 黒ねりごま 大さじ1
- 黒糖 大さじ1
- 低脂肪乳 グラス1杯分
- 氷 適量
作り方
-
1
グラスに、きなこ、黒ねりごま、黒糖を入れ、半分くらいの低脂肪乳を注いでよ～くかき混ぜてねりごまを溶かしましょう！
-
2
1のグラスに氷を入れて、低脂肪乳をグラス上部まで注げば出来上がり！
※氷はなくても構いませんので、お好みで！
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関連情報
- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
- 関連キーワード
- 黒糖♪ きなこ牛乳 ねりごまハニー nyan260飲物レシピ
- 料理名
- アイスきなこミルク
nyan260
毎日食べている納豆とヨーグルトの食べ方アレンジを中心に紹介しています♪
旬の食材とヘルシーに楽しくアレンジ♡プチダイエッターなので、油分、甘味、塩分控えめです。物足りない場合はお好みで調味料をプラスしてどうぞ♪
※2019年3月でレシピ投稿は小休止（時々投稿）しますが、レポート承認は随時行いますのでお気軽にどうぞ(◕‿◕✿)♪
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