ズッキーニとイカのナムルレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ゆみなっつ

さっぱりしていておいしい

材料（4人分）

ズッキーニ（直径４センチ）: １２センチ

いか（小）: １枚

塩: 小０．５程度

ごま油: 小1.5

作り方

1

ズッキーニは縦半分に切ってから３センチくらいの長さに切る。スライスして短冊切りにする。鍋にお湯を沸かす。
2

いかは皮をむいて湯引きする。細く切る。ズッキーニは塩もみして水けを絞る。ごま油でいかとズッキーニを和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩加減ですが目分量でしたので加減して下さい。

きっかけ

ズッキーニの食べ方を研究中

公開日：2011/07/27

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関連情報

カテゴリ: ズッキーニ

料理名: ズッキーニとイカのナムル

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ゆみなっつ皆さんのレシピを見て、作って「隣の晩ご飯」気分を勝手に味わっています。最近は気が向いた時にゆっくりレシピをアップしています。

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