箸が止まらない☆こんにゃくの味噌煮込み レシピ・作り方

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riki1122
ご飯が進みます☆
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

こんにゃく
1丁
☆味噌
大さじ1
☆めんつゆ
大さじ2
☆砂糖
小さじ1
☆すりごま
適量
ごま油
適量

作り方

  1. 1
    こんにゃくは下ゆでして臭みを取り、手でちぎる。
    フライパンにごま油を熱してこんにゃくをよく炒める。
    ☆を絡めて味付けする。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アレンジして作ってみました☆

公開日：2011/05/28
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関連情報

カテゴリ
その他のこんにゃく
料理名
煮物

このレシピを作ったユーザ

riki1122 専業主婦です。 週の食費5000円以下の節約＆ヘルシーレシピを目指しています。 「つくったよ」レポート大歓迎です！

つくったよレポート（ 1 件）

2011/07/10 09:35
作ってみました！本当に箸が止まらない(笑)。美味し上に、ダイエットにもなるかも!?
☆Beatrice☆
承認が遅くなり申し訳ございません！作って頂いてありがとうございます！食物繊維たっぷりなのでダイエット効果を期待したいですね＾＾

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