ヘルシー&栄養満点!青汁ごまヨーグルト バナナ添え レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 100g
- 青汁粉末 大さじ1
- すりごま 大さじ1
- バナナ 1/2本
作り方
- 1 ヨーグルトにすりごまと青汁を加えてよく混ぜ、一口大に切ったバナナを加えて出来上がり!
きっかけ
青汁を混ぜただけのヨーグルトでは物足りないので、すりごまで香ばしさを、バナナで甘みを加え、美味しくて栄養満点&食べやすいヘルシーヨーグルトにしてみました!
おいしくなるコツ
すりごまは白でも黒でもお好みで!すりごまと青汁を、まずヨーグルトによく混ぜてください。全体がよく混ざってからバナナを加えるのがポイントです(^-^) バナナの甘みだけでも美味しいですが、甘みが足りない場合はお好みの甘味を足してくださいね♪
- レシピID:1810001316
- 公開日:2011/03/13
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
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- 料理名
- 青汁&すりごまinヨーグルト
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