ヘルシー&栄養満点!青汁ごまヨーグルト バナナ添え レシピ・作り方

ヘルシー&栄養満点!青汁ごまヨーグルト バナナ添え
  • 5分以内
  • 300円前後
nyan260
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ヘルシーな青汁ヨーグルトに、香ばしいすりごまとバナナをプラスして、美味し~ヘルシ~ヨーグルト♪

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 100g
  • 青汁粉末 大さじ1
  • すりごま 大さじ1
  • バナナ 1/2本

作り方

  1. 1 ヨーグルトにすりごまと青汁を加えてよく混ぜ、一口大に切ったバナナを加えて出来上がり!

きっかけ

青汁を混ぜただけのヨーグルトでは物足りないので、すりごまで香ばしさを、バナナで甘みを加え、美味しくて栄養満点&食べやすいヘルシーヨーグルトにしてみました!

おいしくなるコツ

すりごまは白でも黒でもお好みで!すりごまと青汁を、まずヨーグルトによく混ぜてください。全体がよく混ざってからバナナを加えるのがポイントです(^-^) バナナの甘みだけでも美味しいですが、甘みが足りない場合はお好みの甘味を足してくださいね♪

  • レシピID:1810001316
  • 公開日:2011/03/13
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
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料理名
青汁&すりごまinヨーグルト
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つくったよレポート(5件)

  • びいまま
    びいまま
    2017/02/11 09:54
    ヘルシー&栄養満点!青汁ごまヨーグルト バナナ添え
    朝ごはんに!
    今朝起きたら雪が積もっていました(^^;
    でもお日様が出てきたので昼には溶けてしまいそう。

    ヘルシーヨーグルトで朝のおめざ☆(⌒∇⌒)
  • にゃりんabc
    にゃりんabc
    2015/05/14 14:00
    ヘルシー&栄養満点!青汁ごまヨーグルト バナナ添え
    美味しくいただきました(^^)

    ご馳走さまです☆
  • M666
    M666
    2014/03/03 23:26
    ヘルシー&栄養満点!青汁ごまヨーグルト バナナ添え
    青汁で健康的(#^.^#)
    朝食にごちそうさまでした。
  • ぷ〜みぃまま♪
    ぷ〜みぃまま♪
    2013/02/05 01:06
    ヘルシー&栄養満点!青汁ごまヨーグルト バナナ添え
    こんばんはぁ~❤今日はパパちゃんの朝食に青汁入りヨーグルト作らせてもらったよ❤青汁&ごま&バナナ、体に良いものばかりだねv^^vパパおごちでしたぁ❤

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