カステラの切れ端でヘルシー☆青汁ヨーグルトライフル レシピ・作り方
![カステラの切れ端でヘルシー☆青汁ヨーグルトライフル](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/b9a26c92009dd52d5858088a96c2bdeaf870d792.91.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 100g
- 青汁粉末 大さじ1
- カステラの切れ端 食べる分だけ
- お好みのフルーツやジャムなど 適宜
作り方
- 1 ヨーグルトに青汁を加えてよく混ぜておきます。
- 2 ガラスの器の底に一口大に切ったカステラの切れ端を軽く敷き、その上に1のヨーグルトを軽くかけます。
- 3 2の作業を2~3回繰り返して層にし、一番上にお好みのフルーツやジャムなどを飾ります。(私は自分で作ったリンゴジャムをのせました)
きっかけ
思いがけずカステラの切れ端をたくさんいただいたので、少しでもヘルシーになるようにアレンジしてみました(^-^)
おいしくなるコツ
カステラの切れ端でも、スポンジの残りでも、何でもよいと思いますが、カステラが甘いので、青汁ヨーグルトに甘味は加えません。青汁ヨーグルトが抹茶クリームっぽいので、「青汁ヨーグルト」だと言わなければ、気付かない・・・かも!?
- レシピID:1810001061
- 公開日:2011/02/19
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
- 関連キーワード
- 青汁ヨーグルト トライフル nyan260ヨーグルトレシピ nyan260ヘルシーレシピ
- 料理名
- 青汁入りヨーグルトのトライフル風
![nyan260](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/a0837f2f3242bc4eeaee4fa50c29034aa9efbce1.91.1.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません