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キクラゲと卵の炒めもの☆ レシピ・作り方

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ちょこちっぷくっきー
キクラゲの食感が好きでよく作ります

美味しくて身体にも良い食材なのでぜひぜひ｡◕‿◕｡

材料（２人分）

生キクラゲ
１枚
卵
2個
◎牛乳
大さじ２
◎鶏ガラスープの素
小さじ1
◎醤油
小さじ1/2
◎塩こしょう
少々
ごま油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    卵をボールに割り入れてお箸でとく
  2. 2
    生キクラゲを食べやすいサイズに切り、手順1のボールに入れる

    ◎も加えてよく混ぜる
  3. 3
    フライパンにごま油をしいて、手順2をふんわり炒める

    火が通ったら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

副菜にと

公開日：2022/08/24
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カテゴリ
スクランブルエッグその他のきのこ炒り卵

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ちょこちっぷくっきー カラダに良さそうなお料理を考えたり作ったり食べたりが大好きです 品数も多めに作りたいのでひとつひとつはシンプルで簡単です！

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