鶏もも肉とピーマンのソテー♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは、縦半分に切り分けます。

2. 2

   鶏もも肉は、一口大に切り分けます。

3. 3

   フライパンに、オリーブオイルを引き、鶏もも肉を皮目から焼いていきます。

4. 4

   鶏もも肉の両面をこんがり焼いたら、ピーマンを加え、炒めます。

5. 5

   蓋をし、蒸し焼きにします。

6. 6

   中まで火が通ったら、蓋を外し、水分を飛ばします。

7. 7

   塩・ブラックペッパーで味を調え、火を止めます。

8. 8

   出来上がり〜♪