バランス最高オムライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにオリーブ油を大匙1分入れます。

2. 2

   人参を細かく切って、フライパンに入れます。

3. 3

   弱火でほっときます。

4. 4

   焦げずに火が通ります♪

5. 5

   ほうれん草も細かく切って、フライパンに入れます。

6. 6

   ざっくり混ぜます。

7. 7

   玉ねぎも細かく切って、フライパンに入れます。

8. 8

   塩コショウを入れます。

9. 9

   玉ねぎにも火が通ったら、ごはんを入れます。

10. 10

    バターを入れます。

11. 11

    よく混ぜます。

12. 12

    お皿にどけておきます。

13. 13

    オリーブ油大匙1入れます。

14. 14

    卵をどんぶり鉢に全て割りいれます。

15. 15

    フライパンに1/5いれます。

16. 16

    回して広げます。

17. 17

    ごはんを1/5入れます。

18. 18

    卵で包みます。

19. 19

    お皿に盛ります。

20. 20

    その作業を5回繰り返します。
    途中油が足りなくなったら、オリーブ油を足してください。