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ブロッコリーとトマトのグリル焼き♪ レシピ・作り方

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宇砂木いのこ
簡単美味♪

材料(4人分)

ブロッコリー
1個
トマト
小4個
ドライバジル
少々
ドライオレガノ
少々
ブラックペッパー
少々
オリーブオイル
大3
*** ドレッシング ***
ヨーグルト
大3
マヨネーズ
大1と1/2
にんにくチューブ
2㎝
塩・ブラックペッパー
少々
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作り方

  1. 1
    家庭菜園で採れたブロッコリーを使います。
  2. 2
    小房に分けます。
  3. 3
    トマトは、半分に切り分けます。
  4. 4
    ブロッコリー、トマトを並べ、ドライバジル、ドライオレガノ、ブラックペッパーをふり、オリーブオイルを垂らします。
  5. 5
    グリルで、両面弱火で10分焼きます。
  6. 6
    焼きあがりました〜♪
  7. 7
    ドレッシングを作ります。
    器に、ヨーグルト、マヨネーズ 、にんにくチューブ、塩・ブラックペッパーを加えます。
  8. 8
    よく混ぜ合わせます。
  9. 9
    出来上がり〜♪

きっかけ

朝ご飯の一品に作りました。

公開日:2020/01/23

関連情報

カテゴリ
ブロッコリートマト全般

このレシピを作ったユーザ

宇砂木いのこ お家にある材料で、簡単&おいしく&楽しく♪ https://youtube.com/@inoco3

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