材料（1人分）
- スパゲティ
- 100g
- ∟塩（パスタ茹で用）
- 小1/2
- にんにく
- 1片
- 鷹の爪
- 1本
- オリーブオイル
- 大1
- ツナ缶
- 1/2缶
- パスタの茹で汁
- お玉1杯分
- ピーマン
- 1個
- 塩・ブラックペッパー
- 少々
作り方
-
- 1
-
- ピーマンは、細切りにします。
-
- 2
-
- にんにくは、みじん切りにします。
-
- 3
-
- 鷹の爪は、種を取り除き、小口切りにします。
-
- 4
-
- たっぷり沸かしたお湯に、塩を加え、パスタを茹で始めます。
-
- 5
-
- フライパンに、オリーブオイルを引き、にんにく、鷹の爪を加え、炒めます。
-
- 6
-
- ツナ缶を加え、炒めます。
-
- 7
-
- パスタの茹で汁を加えます。
-
- 8
-
- ピーマンを加えます。
-
- 9
-
- 茹で上がったパスタを加えます。
-
- 10
-
- 全体を炒め合わせ、塩・ブラックペッパーで味を調え、火を止めます。
-
- 11
-
- 出来上がり〜♪
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません