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味噌ヨーグルトチキン♪ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
宇砂木いのこ
漬け込んで焼いた、やわらか美味しいチキンです♪
材料(4人分)
鶏もも肉
2枚
ヨーグルト
大4
味噌
大1
酒
大1
みりん
大1
はちみつ
大1
にんにく(摩り下ろす)
1片
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作り方
1
鶏もも肉は、フォークをあちこちに刺し、繊維を壊し、味を染み込ませやすくします。
2
ビニール袋に、ヨーグルト、味噌、酒、みりん、はちみつ、摩り下ろしたにんにくを加えます。
3
鶏肉を加え、袋の外側から揉み込んで、冷蔵庫で一晩寝かせます。
4
皮目を上にして鉄板に並べ、200度に熱したオーブンで25分焼きます。
5
焼き上がりました~♪
6
切り分けます。
7
出来上がり〜♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ご飯の一品に作りました。
公開日:2018/07/13
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味噌
ヨーグルト
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宇砂木いのこ
お家にある材料で、簡単&おいしく&楽しく♪
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