腸活で健康に!バナナヨーグルトアイス レシピ・作り方
![腸活で健康に!バナナヨーグルトアイス](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/a525c1b21d65fca886f5beea51458612b9b72ccc.68.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- 加糖ヨーグルト(四連パックのもの) 1パック
- バナナ 1/2本
- レモン汁 2~3滴
作り方
- 1 フォークなどでバナナを潰してヨーグルトのパックに入れる。レモン汁をお好みの量加えて、混ぜ合わせる。
- 2 1を冷凍庫へ入れて3時間置く。
-
3
固まっていたら完成です。ヨーグルトのパックに全部の材料を入れて凍らせると、するっと取り出せて便利です。
きっかけ
お腹に優しいおやつを作りたくて、考えてみました。
おいしくなるコツ
バナナはよく潰すものと、粗く潰すものに分けると、食感とバナナの味わいを楽しめます。
- レシピID:1800016926
- 公開日:2018/03/13
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません