摘果みかんdeフジッリツナサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 人参は、千切りにします。

   

2. 2 インゲンは、3㎝程の長さに切り分けます。

   

3. 3 たっぷり沸かしたお湯に、塩を加え、フジッリを茹でます。

   

4. 4 フジッリの茹で上がり時間の1分前になったら、人参、インゲンを加えます。

   

5. 5 ザルに上げ、水気を切ります。

   

6. 6 玉ねぎは、薄切りにします。

   

7. 7 塩揉みします。

   

8. 8 摘果みかんは、半量を輪切りにします。

   

9. 9 ボウルに、フジッリ、人参、インゲンを入れ、水気を絞った玉ねぎ、ツナ、マヨネーズ、輪切りにした摘果みかん、残りの半量の果汁を絞り加えます。

   

10. 10 よく和えます。

    

11. 11 出来上がり〜♪