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玄米でカッパ巻き レシピ・作り方

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macman3737
子供が大好きなカッパ巻きを、玄米で!!
栄養満点なのに、たくさん食べてくれます!!

材料(1人分)

玄米
茶碗1杯弱
きゅうり
3分の1本
海苔
1枚
*砂糖
小さじ2
*酢
大さじ1弱
*塩
少々
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作り方

  1. 1
    玄米は*と混ぜ合わせ、酢飯を作る。
  2. 2
    きゅうりは縦に3等分に切っておく。
  3. 3
    海苔の上に酢飯をのせ、きゅうりものせ、くるんと巻く。
  4. 4
    巻いたものを5、6等分に切る。

きっかけ

海苔が1枚だけ余っていたので。

公開日:2015/01/16

関連情報

カテゴリ
巻き寿司
関連キーワード
きゅうり 玄米 海苔

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